カーブの素早い走り方 コツは いかに直線っぽく走るか 陸上 リレー 0m コーナー 運動会 Youtube
Web 『早くなるコツ』を少しでも 意識したまま走るだけで、 いま思いつくだけで 3つの効果があります！ 具体的には、 足を素早く前に持ってこれる;Web 1 ポイント1姿勢：足から頭までが一直線になること 2 ポイント2腕の振り方：「手で太鼓をたたく」イメージで大きく振る 3 ポイント3ひざの上げ方：「ヘ
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